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身体变差有哪些表现?保养刻不容缓!

人的衰老是一生中必须经历的阶段,但健康的衰老和不健康的衰老还是有很大的区别的!如果有着大量的坏习惯,到了衰老阶段会更加力不从心,反...
编辑:Modeste
2019-09-10
为什么你会失眠?看看是不是这几个原因!

除了青少年之外,其他年龄阶段的人多多少少都有失眠的现象,症状较轻还是可以入睡,但是需要很长时间,并且很容易醒来,而症状严重的入睡都...
编辑:Modeste
2019-09-09
男生想要练出丰满有型的腹肌、胸肌?兄弟,撸铁了解一下!

男生都想自己拥有丰满有线条的腹肌、胸肌,甚至不惜花钱去健身馆锻炼,可是为什么自己都去健身馆一个月了,身材还是一点变壮效果都没有呢?兄弟,不再沉迷于跑步机、动感单车,尝试一...
编辑:酷妹儿
2019-09-05
牙膏必须使用含氟牙膏吗?关于牙膏的6个日常使用真相

牙膏我们人人都在用,每天都在用,但你真的知道关于牙膏的6个日常使用真相吗?牙膏含氟好不好,牙膏为什么不美白牙齿,牙膏有没有保质期?今天我们就来说说牙膏这些健康事
编辑:酷妹儿
2019-09-02
入秋保持好习惯,避免身体上的小毛病

换季季节因为气候不同,总是会引发各种问题,比如感冒、过敏等等,所以在换季入秋的时候也要注意一些小细节,保持好习惯才能够避免小毛病找...
编辑:Modeste
2019-09-02
老年痴呆的几种前兆,多多关心家里的老人!

老年痴呆症,又叫阿尔茨海默症,多发于老人,目前世界上没有能够完全治愈老年痴呆的药物,只能改善症状,今天就来说说老年痴呆的几种前兆,...
编辑:Modeste
2019-08-29
一个萝卜一个坑,4种深蹲方式轻松蹲出完美身材,臀部性感十足!

健身的都说“无深蹲,不健身”!由此可见深蹲是一种锻炼效果极强的锻炼方式。深蹲的好处多多,这里随便说几个吧,深蹲能激发腿部力量、锻炼大腿内侧肌肉,紧致臀部线条、打造翘臀
编辑:酷妹儿
2019-08-28
湿气重的人都有这几种症状,看看你中枪了没?

湿气这个形容来自中医,其实大意是指身体明显不舒服,令人感到沉重、疲惫的情况,相信大部分人都会出现某些让身体不适的症状,接下来就看看...
编辑:Modeste
2019-08-22
慢跑好处多,既能增进身体健康又能保持身材漂亮!

现在人们越来越重视自己的身体健康,而运动锻炼就是保持健康的不二法门。人人都能做,人人都能坚持的运动,慢跑能算一个
编辑:酷妹儿
2019-08-14
适合夏天的几种轻运动,不用筋疲力尽也能好好健身

夏天天气热,稍微一动就出汗,但是不运动的话又觉得整个人没有精神,那么适合夏天的运动有哪些呢?这几种轻运动刚刚好! 游泳玩水是夏天最...
编辑:干锅牛蛙
2019-08-13
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