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游泳不止要热身，这些准备你也要做！
夏天是游泳的最佳季节，不仅可以锻炼身体，还能避暑，所以很多人都会去选择游泳。相信大家都知道，游泳前我们是需要做热身准备的，避免在水...
游泳不用护肤？你按这几点做就可以了！
夏天到了，很多人都喜欢去游泳，但是大家对于游泳前后是否需要护肤却说法不同。那么游泳前后是否需要护肤呢？其实是很有必要的。一般泳池的...
夏天最佳的运动就是游泳！降暑、健康还减肥
夏天高温炎热，随便动动就是一身的汗，难道夏天就没有不出汗的运动了吗？别急，夏天最佳的运动——游泳分享给你，助你降暑、健康还减肥
游泳必备的这些装备，你都有吗？
游泳是非常适合夏天的运动，也是一项非常适合减肥的运动，相信很多朋友都很喜欢游泳。去游泳虽然不需要准备什么昂贵的器材，但是有一些装备...
夏天是最适合游泳的季节，经常游泳有什么好处？
夏天适合什么运动？除了一年四季都很适合的慢跑以外，游泳无疑是最适合夏天的了。夏天游泳，既不用担心水温的问题，还能帮助你解暑，又可以...
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