原来你不喜欢的苦味食物有大好处！不能不吃了
酸甜苦辣咸五味人生，有这些味道人生才算有滋有味。但是人们普遍都不喜欢苦，所以很多人不喜欢吃苦味的食物。但就像古话说的“良药苦口”，...
编辑：凡小林
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2019-02-18
久坐伤身体，这几个方法助你缓解压力！
大部分上班族们都在办公室工作，一天下来起码有五小时都坐在自己的工位上，而久坐一定会有腰肌劳损和颈椎病产生，虽然大家都知道会有坏的结...
编辑：Modeste
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2019-02-18
胸肌不够大，试试这几个方法
健身不单单是一项健康的生活方式，钻研健身的人是会上瘾的。有些男士对塑性有极高的热情，因此对身体的各个肌群会更严格的要求 。比如练胸...
编辑：落花生
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2019-02-18
眼干眼涩不舒服？上班族们多喝这些茶对眼睛好
在网络十分普及的当今社会，整天看电脑看手机成了人们的日常，也是因此很多人的眼睛出现了各种问题，有近视也有换其他疾病的，所以在日常的时候一定要好好保养，比如多喝这些茶，也能...
编辑：干锅牛蛙
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2019-02-18
原来这么多年都吃错了鱼！鱼肉要这么吃才营养
众所周知，鱼肉的营养价值很高，味道也极其鲜美，是很多人心目中的美味佳肴之一，吃鱼其实也有很多讲究，不同年龄的人需要摄入的营养不同，...
编辑：喜喜
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2019-02-18
滋养女人一生的食物，这些食物能让你美丽一生
都说女人是水做的，对女人来说，有些食物比化妆品的功效还要高，通过这些食物能让女人由内而外更加健康美丽，堪称女人一生中的明星食物。 ...
编辑：喜喜
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2019-02-17
健身期间需要补充能量，吃饱了才有力气减肥可不是玩笑话
现在大多数男士都非常喜欢去健身房锻炼，都想拥有健美的身材。但是对于一部分健身的男士来说，不会选择在健身期间吃什么可是一个很麻烦的问...
编辑：欧小酷
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2019-02-17
帮助长高的运动方法和食物！25岁以下都有机会！
身高是困扰很多矮个子朋友的大难题，很多人以为自己成年了、过了20岁就绝对不会再长个子了，但其实不然，只要你未满25岁，多吃有助于长高的...
编辑：喜喜
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2019-02-17
男士们怎么减肥最有效 这几种运动最好一个不落
减肥也不止是女生们的执着了，现在男生们也很注意自己的身材，经常也能够看到男士们在为减肥而烦恼。而对于男生们来说，最有效的运动方法莫过于运动了，但是有很多男生不知道最有效的...
编辑：干锅牛蛙
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2019-02-17
喝水就可以瘦成一道闪电，是真的么
每个人都知道喝水有许多好处，就连盖棺定论的直男癌都知道生病了“多喝热水”。因为水是生命之源，及时补充水分可以帮助消化、排毒排泄、提...
编辑：落花生
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2019-02-17
《流浪地球》演员屈楚萧人设坍塌，喜天影视“宝藏男孩”事真多！
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