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养生路上也要有零食相伴,推荐几种健康营养的零食!

编辑:Modeste
2019-02-11 10:54:47
来源:他酷网原创
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如今人人都走上了养生的道路,甚至年龄尚小的00后门都开始呼吁养生了。那既然要养生,不够营养的零食自然是不能吃了,但是众多馋嘴们怎么可...

如今人人都走上了养生的道路,甚至年龄尚小的00后门都开始呼吁养生了。那既然要养生,不够营养的零食自然是不能吃了,但是众多馋嘴们怎么可能忍得住不吃零食呢!所以今天小编就来推荐几种营养又美味的健康零食。

魔芋饼干

 

有时的家常菜中也会有魔芋出现,但是魔芋饼干你吃过吗?魔芋燕麦饼干、蔓越莓魔芋饼干还有纯魔芋饼干等等,都是物美价廉的营养零食,有极强的饱腹作用,并且富含膳食纤维,对肠道非常有好处,但是消化不好的人最好少吃魔芋饼干,极大可能会胀气,身体健康的人也不要吃的太多。

果蔬干

 

果蔬干还是流行过一阵的,但还是因为口味不符合大众渐渐有些“没落”了,但健康零食绝对有果蔬干的一份。干干脆脆的口感并非油炸而来,而是运用冻干脱水的高科技,完全避免了膨化食品的油脂和热量问题,味道也不算难吃,小编五星推荐果蔬干。

坚果零食包

 

最实在的营养,还是各种坚果混杂的零食小包,不仅不用你亲自剥壳,连各种坚果比例的营养分量也给你算好了。

 

注重养生,这几种健康零食一定不能少!

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